Thérapie de La relaxation

Nous vivons à une époque où tout va très vite, où la plupart des gens ne prennent pas le temps de se détendre et si nous savons aujourd’hui de tels problèmes dans la société moderne, il n’est sûrement pas un hasard. Nous allons voir comment la relaxation peut être un outil indispensable pour éviter les ennuis et l’angoisse et le stress.

La thérapie des traumatismes

Si vous avez déjà vécu ou été témoin d’un événement terrifiant et que celui-ci vous a donné un sentiment d’impuissance, vous avez sans doute été traumatisé.  Les traumatismes sont causés par une situation souvent hors de votre contrôle où vous avez ressenti une émotion forte, telle qu’une peur intense, que vous n’avez pas pu exprimer.

Thérapie de stress et de “burn-out”

La fatigue et l’épuisement peuvent s’accumuler jusqu’à ce qu’ils deviennent omniprésents dans tous les aspects de votre vie.  Si vous êtes épuisé, vous pourriez frôler le « burnout » ou vous pourriez déjà souffrir d’un vrai surmenage professionnel, c’est-à-dire que vous pourriez avoir atteint la saturation.

Vous avez d’autres questions ou des doutes ? Vous pouvez prendre un rendez-vous en téléphonant au secrétariat ou en envoyant un email au secrétariat du cabinet Psychologue Hoeilaart via la page contact.

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Depuis mon enfance, je cherche le Soi, l’Esprit et le Corps. C’est mon père qui m’a guidé vers mon chemin spirituel à travers cette phrase :

« Connais-toi toi-même. »

J’ai commencé le yoga très jeune et c’est à l’âge de 20 ans, en 1979, que j’ai quitté mon pays, l’Iran, pour l’Inde où j’ai rencontré mon Maître de Yoga B.K.S Iyengar. Déjà à cette époque, je pratiquais le Hatha Yoga en haut niveau à travers toutes ses dimensions.

J’ai étudié la psychologie générale pendant 4 ans à l’Université de Pune avant d’arriver en Belgique en 1983 où j’ai terminé mon Master en Psychologie Clinique à l’Université Catholique de Louvain (UCL).

Peu de temps après mon arrivée en Belgique, j’ai rapidement commencé à enseigner le Yoga dans différents centres et instituts.

C’est en 1987 que j’obtins mon diplôme en Psychologie Clinique et j’ai directement commencé à travailler comme psychologue dans un hôpital psychiatrique. C’est peu de temps après que je suis devenu psychanalyste de candidature à l’École belge de psychanalyse.

C’est donc depuis plus de 30 ans que je travaille dans le domaine de la psychologie et la thérapie psycho-holistique ainsi que le yoga.

Qu’est ce que la thérapie psycho-holistique ?

Dans cette discipline, nous considérons l’humain comme un Être entier, saint et complexe dû à son esprit. La thérapie psycho-holistique apporte non-seulement une approche psychologique, mais aussi physique et spirituelle. Nous tenterons ensemble de trouver des réponses à ces 3 W :

  • Who – Qui nous sommes ?
  • What – Ce que nous voulons ?
  •  Where – Où nous voulons aller ?

En trouvant les réponses à ces questions, l’esprit devient plus stable et est en paix.

Les principales méthodes de psychothérapeute avec lesquelles je travaille sont comportementalist, systémiques, yoga-thérapie et analytiques et je traite tous les symptômes. La famille, les enfants et les adultes.

Je parle couramment français, anglais, Persan et Azéri.

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Qui suis-je?
Psychologue BelgiqueCentre psychologique Hoeilaart tout d’abord, ainsi, notamment Qui suis-je ?Et, de même que, sans compter que, ainsi que, ensuite, voire, d’ailleurs, encore, de plus, quant à, non seulement, mais encore, de surcroît, en outre